スタイルアップコース
（長期編）
無理せずにできるメニューを選んでトレーニング
運動を学生時代以来やった事ない方
運動が苦手で諦めている方
運動にチャレンジしたがすぐに挫折してしまう方
無理な運動ではなく、姿勢改善に特化したメニューで
難しい言葉を使わずに丁寧なサポートで安心してトレーニングに取り込めます。
筋肉のこわばりを緩める
整体で骨格の歪みを正し違和感の原因に
なっている筋肉のこわばりを緩めます。
不足している筋力を補う
バランスボールやストレッチポールを使って
基本的な動きをマスター。日常生活で
弱くなりやすい筋力を無理のない運動で身につけます。
『スタジオの90%が運動初心者』
私たちのスタジオの90%が運動初心者の方々です。
最初からできる人は1人もいません。無理せずにできるメニューを選び丁寧な指導を心がけてサポートしていきます。
トレーニングが初めてでも、運動が苦手でも大丈夫
スタイルアップコース（長期編） 60分×２４回
¥165,000(税込)
※運動が苦手な方も安心してトレーニングできるコースです！
ブランチのパーソナルトレーニング・メソッド
ブランチでは理想のカラダを実習するため、下記の3ステップでトレーニングを指導しお客様をしっかりとサポートいたします。
