食べて痩せるコース

『食べて痩せる』で一生理想のスタイルを手に入れる

脂質コントロール弁当+トレーニングで『いつの間にか痩せた！』を経験してください。

モニター食 大好評で100食完

『楽しいイベント』が多くなる時期!食べたいものを我慢せずに脂質コントロール弁当で美しいスタイルを手に入れましょう!

『楽しいイベント』が多くなる時期!食べたいものを我慢せずに脂質コントロール弁当で美しいスタイルを手に入れましょう!

脂質カットのボリューム満点弁当で飲み会続きも怖くない

食事制限しているがなかなか効果が出ない…

仕事で疲れてコンビニ弁当が多くなりがち…

家族みんなのご飯作り！そこから自分の低カロリー食を作るのはめんどくさい…

年末にかけ行事ごとが多くなる時期だからこそ脂質コントロール弁当でスマートに美しいスタイルを手に入れましょう。

美しいスタイルを手に入れるために必要なこと

美しいスタイルを手に入れるために必要なこと

Branch.トレーニング メゾット×脂質コントロール弁当とは

スタイルが崩れる原因は、スマホの使用や仕事などのご自身のクセで作られた姿勢の歪みです。
姿勢を正すコンディショ二ング（整体）を行い、姿勢を整えた後に体幹のトレーニングを行い元の姿勢に戻らないようにしながら脂質コントロール弁当で身体の中から整えてスタイルをよくします。

最初の１ヶ月、朝昼晩のどれか一つを脂質コントロール弁当に変えて食事管理を行う事で食事量を減らす事なく、食事を調節でき身体の中から整えます。トレーナーと話し合いながらお客様のライフスタイルに合わせて無理なく食生活を変えます。
脂質コントロール弁当で体重が落ちてきたら、普段の食事を見直し、トレーニングでリバウンドを防止し、スタイルをキープします。

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脂質コントロール弁当感想

脂質コントロール弁当感想

①お食事はいかがでしたか？
美味しかった
②食事のボリュームはどうでしたか？
普通
③他にご意見があればよろしくお願いいたします。
玄米が美味しかったです。夕食代わりに食べました。低カロリーで栄養バランスが良く、毎日続けるとダイエット効果が期待できそうです。普段はもっと食べているので量が少なめに感じました…。(カロリー・バランスを意識しないといけないと反省)

①お食事はいかがでしたか？
美味しかった
②食事のボリュームはどうでしたか？
普通
③他にご意見があればよろしくお願いいたします。
ダイエット中、何を食べたらいいか分からなくなったが、一食分が決められているので罪悪感なく安心して食事を摂ることができた。
見た目は量が少ないかな？と思ったが食べ終わる頃には満足感を感じることが出来た。（噛み応えのある食材だから？）味も美味しかったです。
このお弁当の量を参考にその他の食事も気を付けるようになりました。

ブランチのパーソナルトレーニング・メソッド