ダイエットには原理・原則があります。
単に『食べない』だけではダメなんです。
日本人は昔と比べて摂取量は減っています。
でも何故未だにダイエットブームは去らないのか？
実際はカロリー制限だけでは痩せれません。
むしろ食べていないのが太る原因にもなっています。
ダイエットで1番大切なのは『栄養バランス』
その割合が 炭水化物５：タンパク３：脂質２ が
ダイエットに適した割合になります。
普段の食事からこの割合を見るのは正直難しいです。
そこで私たちが考案するのがミールラボ さんの弁当型調整食を
使いながらの『食べて痩せるダイエットプログラム』です。
上記に書いた炭水化物５：タンパク３：脂質２になっていて
栄養バランスが完璧です。
１ヶ月は弁当型調節食を食べて頂きながら２ヶ月目以降は
スタッフがマンツーマンで栄養のバランスを保てるように
食事のサポートをしていきます。
このサポートが私たちの１番の強みです！
１ヶ月目で栄養バランスの良い食事を経験して頂き、
２ヶ月目以降はスタッフと連携を取りながらライフスタイルに
合わせながら栄養バランスの良い食事をとっていきます。
それが、日常を変えることなく、ダイエットができる
Branch.のダイエットコースになります。
私たちはそのための日々の勉強は欠かしません。
勉強会では質疑応答が頻繁に出ており、お客様が抱えてる不安を取り除いてあげたい！
というスタッフの思いが感じられました。
痩せてスタイルが良くなるのは当たり前です。
日常生活で無理することなく、またリバウンドさせないためにも
日々精進していきます。
