ブランチでは理想のカラダを実習するため、下記の3ステップでトレーニングを指導しお客様をしっかりとサポートいたします。
鏡を見て自分の丸まった姿にハッとしたことがある
整体に毎月通っているのにつらい肩こりが改善しない
産後、骨盤ベルトをしていてもお腹周りや下半身が元に戻らない
無理な食事制限でなく姿勢改善から始めるダイエット
姿勢の悪さや慢性的な痛みは骨格の歪みや
筋バランスの悪さが原因。
インナーマッスルを強化することが
快適で美しい姿勢への近道です。
数字だけを追うようなキツいダイエットや
無理なトレーニングで酷使することはありません。
プロのパーソナルトレーナーが、あなたのための
メニューを組み立てます。
無理のない食事指導や、家でできるメニューも
提案しながら一緒に頑張っていくので、
心折れてしまうこともありません。
私たちと一緒に『あなたらしい』
成りたい姿を実現しましょう。
ブランチのパーソナルトレーニング・メソッド
スタイルアップコース
美しい姿勢で引き締まったカラダを手に入れたい方
インナーマッスルを鍛えて仕事や家事、育児でついた姿勢のクセを正します。スタイルを改善し『美しい姿勢で品格のあるカラダづくり』を目指します。
ペアコース
２人で仲良く一緒に頑張りたい！
1人では続けられないことも2人なら続けられる…そんな方にオススメなコースです！
体験レッスン
パーソナルトレーニングに不安をお持ちの方へ
初めての方でも気軽にお試し頂けるように「初回お試しレッスン」をご用意しました。
NEWS
10月も初回体験実施中❗️
無理な食事制限でなく姿勢改善からのダイエット経験してみませんか？
