運動してもカラダがしんどくなるだけで効果が出ない・・・

運動で太ももが太くなった、好きなスタイルに近づかない・・・

産後、運動しても元に戻らない体型をどうにかしたい・・・

ご相談はブランチへ

Branch×Rebodyは
日常生活で身につけた悪い姿勢(クセ)を
正しい位置や動きに導けるように
体幹力を鍛えることから始めていきます。

自分らしいスタイルへ
このようなお悩みや目的の方をサポート このようなお悩みや目的の方をサポート
体幹機能改善アプローチ 体幹機能改善アプローチ

STEPを踏んで体幹機能を改善していくことで、カラダ本来の動きを取り戻します。
正しい位置で、正しく動くと自然とカラダは変化します。

体幹<コア>が弱いと

幹<コア>が弱いと

1、ぽっこりお腹
2、下半身太り
3、太ももの張りが気になる
4、尿もれしやすい
5、カラダが疲れやすい
6、腰や肩などカラダの不調が多い
などの悪影響にも

体幹機能を改善する事でカラダを支える力が強くなります。
体幹力を鍛えて、より健康的に、楽しく、また自分らしく美しさを磨けるように、
今よりも「動けるカラダづくり」をしながら、あなたの目指す姿へ導きます。

お客様の声へ

Branch×Rebodyでは、
数字だけを追うようなキツいダイエットや
無理な運動で、カラダを酷使することはありません。
プロのパーソナルトレーナーが、あなたに合ったトレーニング方法で
「自分らしいカラダを好きになれる」ようにサポートいたします。

トレーニングスタジオの雰囲気


Rebodyコース

今よりも動けるカラダで自分らしいカラダを好きになる

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ご家族やご友人と一緒に頑張りたい!

mama Rebodyコース

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