

ブランチのパーソナルトレーニング・メソッド
ブランチでは理想のカラダを実習するため、下記の3ステップでトレーニングを指導しお客様をしっかりとサポートいたします。


鏡を見て自分の丸まった姿にハッとしたことがある
整体に毎月通っているのにつらい肩こりが改善しない
産後、骨盤ベルトをしていてもお腹周りや下半身が元に戻らない
姿勢の悪さや慢性的な痛みは骨格の歪みや筋バランスの悪さが原因。インナーマッスルを 強化することが快適で美しい姿勢への近道です。
「週1回、1時間の整体とマンツーマントレーニングでインナーマッスルを鍛え、好きな服 をかっこよく着こなせるスタイルになれます!」
その秘訣は、整体を取り入れた無理のないプログラムとインナーマッスルを鍛えることに適した設備。10年間指導を重ね1000人のサポートを行ってきた、プロのパーソナルトレーナーが、あなたのためのメニューを組み立てます。無理のない食事指導や、家でできるメニューも提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。
私たちと一緒に『あなたらしい』理想のスタイルを実現しましょう。
ブランチでは理想のカラダを実習するため、下記の3ステップでトレーニングを指導しお客様をしっかりとサポートいたします。