「こんなことありませんか?」

鏡を見て自分の丸まった姿にハッとしたことがある

整体に毎月通っているのにつらい肩こりが改善しない

産後、骨盤ベルトをしていてもお腹周りや下半身が元に戻らない

ご相談はブランチへ

姿勢の悪さや慢性的な痛みは骨格の歪みや筋バランスの悪さが原因。インナーマッスルを 強化することが快適で美しい姿勢への近道です。

「週1回、1時間の整体とマンツーマントレーニングでインナーマッスルを鍛え、好きな服 をかっこよく着こなせるスタイルになれます!」

その秘訣は、整体を取り入れた無理のないプログラムとインナーマッスルを鍛えることに適した設備。10年間指導を重ね1000人のサポートを行ってきた、プロのパーソナルトレーナーが、あなたのためのメニューを組み立てます。無理のない食事指導や、家でできるメニューも提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。
私たちと一緒に『あなたらしい』理想のスタイルを実現しましょう。



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ブランチのパーソナルトレーニング・メソッド

ブランチでは理想のカラダを実習するため、下記の3ステップでトレーニングを指導しお客様をしっかりとサポートいたします。

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初めて体験される方もご安心ください。

お客様の声 アンケート

自分の体の癖を教えてくれて、しっかりサポートしていただきました!!短期間で 体重 -2.5kg,ウエスト -4cm,太もも -2cm,ヒップ -2cm 達成!ありがとうございます。

姿勢が良くなって 自信がつきましった!! "姿勢美人" 目指します。これからもよろしくお願いします。

自分のクセと弱点がはっきり分かりました。体をしぼる秘訣を教えてもらいました。

整体とトレーニングで姿勢がよくなり、ひきしまってきたことを実感してます。これからも、続けていきたいと思います。

姿勢が改善し、肩こりがなくなりました。体が引き締まり、おしゃれが楽しくなりました!!

姿勢を意識しながら毎回楽しくトレーニングできています。いつまでも若々しい後ろ姿を目指します‼

体が重くなって動くのがおっくうになってきていたのが少しずつ動きやすくなり運動することがより楽しくなってきました!!

自分でも気づかないクセや体の使い方を教えて頂けてより運動が楽しくなりました!!
腹筋を割りたい!!

長年悩んできた肩こり、腰痛が解消されキレイな姿勢に変われました✨結婚式までもう少しがんばります!!

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スタイルアップコース

美しい姿勢で引き締まったカラダを手に入れたい方


インナーマッスルを鍛えて仕事や家事、育児でついた姿勢のクセを正します。週に1度3ヶ月のトレーニングでスタイルを改善し『美しい姿勢で品格のあるカラダづくり』を目指します。

    産後ダイエットコース

産後ダイエットコース

スタイルを取り戻したいママへ


産婦人科で指導経験のあるスタッフが正しい身体に整え、正しい姿勢でトレーニングする事で産後太りを解消していきます。

    ダイエットコース

食べて痩せるコース

『食べて痩せる』で一生理想のスタイルを手に入れる


脂質コントロール弁当+トレーニングで『いつの間にか痩せた!』を経験してください。

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