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私には無理・・今の環境じゃ無理・・どうせ今からやっても・・の声を『私にもできた！」
に変え、一生好きな服がきれるスタイル作りをサポートします。

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『私にもできる』日常に寄りそうトレーニングで好きな服を自分で選べるスタイルへ

２０１７年１０月にBranch.を立ち上げて『日本一お客様を信じるトレーナー』になる事を目指して頑張ってきました。おかげさまでBranch.のパーソナルトレーニング を受けて頂いた方が１００名を超え、『食事制限無しで痩せた』 『履けないと思っていたスカートが履けるようになった』などの有難いお言葉を頂きました。

１２回トレーニングの継続率も９０%を保てるようになり、夏にはスタッフとお客様とで海辺でバーベキューを行うほど親密な関係も築けるようになりました。

 
その中でも印象的なだったのがHさんとの出会。
Branch.のパーソナルトレーニングを１年前に受けて頂き、『痩せたいけど好きな食べ物を我慢したくない・・』と悩まれ来られました。
目標が３ヶ月後の友達の結婚式までにウエスト-３㎝絞り込み、以前履いていたドレスを着る事でした。
３ヶ月後、好きな物を食べても痩せれるようにバランスに気をつけての栄養指導とウエストを細くする骨盤調整で目標をクリア。『私でもできた！』と嬉しそうに話してくれました。

私も感無量で何よりも無理をさせずに生活を変える事ができた事が嬉しかったです。スタイルが良くなり自信がついたHさん。身体を動かすのが楽しいそうで今では週１回のトレーニングがまちどうしいと話してくれます。

１回のトレーニングで姿勢の変化の基盤ができても次のトレーニングまで姿勢を維持するクセづけができていないと効果が持続しません。しかしお客様それぞれでにも飲み会や子育てなどの日常があり元のクセに戻る要因がたくさんあります。
『信じる』事をテーマにしてきましたが、トレーナーとしてただ『信じる』だけでは足りず、お客様の日常に合わせたケアが必要で無意識でも正しいクセを思い出させる体力づくりが必要だと気がつきました。

そのためには筋肉トレーニングだけでは足りず脳や体の自然な動きを正す手伝いが必要と考え、骨の動きを正し、体の自然な反射を生かしたトレーニング方も取り入れるようになりました。
お客様が無理せずにできていると感じるプログラムを考え、『これなら私にもできる』と思ってもらえる、日常に寄り添えるトレーニングで好きな服を自分で選べるスタイルへ導いく事が私たちの使命だと考えています。

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