姿勢改善に特化したスタイルアップコース

インナーマッスルを鍛えて仕事や家事、育児でついた姿勢のクセを正します。
週に１度３ヶ月のトレーニングでスタイルを改善し『美しい姿勢で品格のあるカラダづくり』を目指します。

なぜ、スタイルが良くなるのか?
スタイルが崩れる原因は、ご自身のカラダのクセで作られた姿勢の歪みです。
姿勢を正すコンディショ二ング（整体）を行い、姿勢を整えた後に体幹のトレーニングを行い元の姿勢に戻らないようにします。