カリキュラム
第１回 姿勢評価
第２回 足関節について 〜背屈制限の改善〜
第３回 腸腰筋について ←について動画にて解説
第４回 肩関節・肩甲骨について ←次回の勉強会はこちらのテーマ
第５回 ハムストリングスについて
第６回 臀筋群について
第７回 脊柱起立筋・広背筋について
第８回 大胸筋・腹直筋について
第９回 腰痛に対する評価と改善 〜伸展時痛〜
第10回 膝関節に対する評価と改善
※内容は変更になる可能性があります。予めご了承下さい。
次回は8月24日（月）18:00〜（60分）
内容は「肩関節・肩甲骨について』
肩こりや猫背に悩むクライアントさんがいましたら
一緒にその悩みを解決できる方法やトレーニングを
考えませんか？
参加費は１回 3,000円(税込）
※お得なチケットもご用意！定期的に来たい！という方は
スタッフまでお声掛けください。
その他ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい！
