頑張る子どもを応援したい!
でも何をしてあげたらいいんだろう…
なんとか応援してあげれないかなぁ??
そもそも何をしてあげれるんだろう?
成長期に合わせた適切な
トレーニングでサポート
成長期に合わせた適切なトレーニングとは?
成長期の身体は急に大きくなります。
大きくなった身体をうまく使いこなせないうちに激しいトレーニングをすると、悪いクセがつきケガをしやすくなったり、パフォーマンスが落ちたりします。
Branch.では、
イメージ通りに「動かせるカラダへ」サポートしています。
「動けるカラダ」とは
子供達がイメージした動き(遠くにボールを蹴りたい、あたり負けしない身体へなど)を再現性高く発揮できるように
今よりももっと楽しく、伸び伸びとプレーしてもらうカラダのことです。
なぜ動けるカラダへ導けるのか?
①全身のゆがみを正しい位置に整え
②正しく動けるように
③悪いクセをなおしスポーツでケガをしない、基礎・土台をつくる
④強い負荷がかかっても崩れないカラダへ
✅同じ所の怪我を繰り返し競技復帰できない。
✅練習頑張ってるんだけどイマイチ成果が・・・
✅体幹トレーニングって何したらいいの?
などのお悩みの方は是非一度Branch.のパーソナルトレーニングを受けてみて下さい。
平良 賢志
パーソナルトレーニングジムBranch.
■資格
JCCA認定マスタートレーナー
■趣味・特技
サッカー
■メッセージ
こんにちは福岡市西区姪浜にあります、パーソナルトレーニングジムBranch.代表の平良です。
何かを始める時、努力する時、自分を信じてくれる人がいることは大きな力になります。トレーニングにおける、私たちトレーナーの使命は、誰よりもお客様の力を信ことだと考えています。頑張っている人、不安を抱えている人の背中を押すことが、私達の目標です。