姿勢改善 × パーソナルジムで “見た目”から変わるダイエットをはじめませんか？
こんにちは！
Rebody姪浜店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
私たちは「整体×パーソナルトレーニング」を通じて、ただ体重を落とすのではなく、姿勢から体型を整えるダイエットをサポートしています。
本日は、「Rebodyのパーソナルジムってどんなことをするの？」
「初めてでも大丈夫？」といった疑問をお持ちの方へ、Rebody姪浜店の特徴や、体験レッスンの内容についてスタッフ目線でご紹介させていただきます。
◆ Rebodyは“整体×パーソナルジム”という新しい形
一般的なパーソナルジムでは、「筋トレ」や「食事管理」を中心に行うところが多いのですが、Rebodyではまず姿勢・動作の改善からスタートします。
なぜなら、多くの体型のお悩み（猫背・ぽっこりお腹・下半身太りなど）は、“姿勢の崩れ”が原因で起こっているからです。
たとえば…
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猫背のままトレーニングをしても、背中に効きません
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反り腰のままスクワットをすると、太ももばかりが太くなってしまいます
だからこそRebodyでは、整体で体を整えてから、パーソナルトレーニングで正しい動きを再教育していきます。
◆ 姿勢改善から始めることで、こんな変化が！
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✔️ 太もも・お尻のラインが引き締まる
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✔️ ポッコリお腹がスッキリ
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✔️ 肩こり・腰痛が楽になる
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✔️ 呼吸がしやすくなり、代謝UP
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✔️ 立ち姿や歩き姿が美しくなる
「数字よりも見た目の変化を出したい」
「年齢とともに崩れてきた体型を整えたい」
そんな方にぴったりのアプローチです。
【Rebody姪浜店 体験レッスンのご紹介】
パーソナルジムって、ちょっと不安…という方へ。
こんにちは、Rebody姪浜店です！
「パーソナルジムってどんなところ？」
「ハードな筋トレをさせられるのでは…？」
「運動苦手な私にもできるの？」
そんな不安をお持ちの方にこそ、ぜひ体験していただきたいのが、Rebody姪浜店の体験レッスンです。
✨ 体験レッスンでわかること
- パーソナルトレーニングの流れ
- 実際のトレーナーやジムの雰囲気
- どんなサポートが受けられるのか
- 自分でも続けられるのかどうか など…
はじめての方でも安心してご参加いただける内容となっています。
もちろん、無理な勧誘や押し売りは一切ございません。
気軽に“見学感覚”で体験いただけます。
🌿 Rebody姪浜店の特長
✅ 姿勢改善から始めるダイエット
無理な食事制限ではなく、身体の使い方・姿勢を整えることで、根本から体を変えていきます。
✅ 「筋骨隆々」よりも“健康的で美しい姿勢”を重視
見た目の引き締めだけでなく、日常生活が快適になる体づくりを目指します。
✅ “今”よりも“これから”を変えるサポート
「今の自分を好きになれる」そんなカラダと心を、私たちが全力で支えていきます。
✅ 更衣室＆駐車場完備◎
手ぶらでも安心してお越しいただけます。通いやすい環境も大切にしています。
💬 こんな方におすすめです
- ダイエットに何度も失敗している
- 姿勢や体型の崩れが気になる
- 運動が苦手で続くか不安
- 年齢とともに体が重く感じるようになってきた
- 健康的にスリムになりたい！
特に、今年の夏こそ「薄着でも自信を持ちたい！」という方は、Rebody式の姿勢改善ダイエットをぜひ一度体験してみてください。
📷 Before→Afterでは、こんな変化が！
- 猫背が改善し、自然と背筋がスッと伸びるように
- 骨盤の傾きが整い、ぽっこりお腹がスッキリ
- 呼吸が深くなり、疲れにくくなった
- 肩こりや腰痛が軽減され、日常がラクに
- 体重は少しでも、見た目が大きく変わった！
私たちが目指すのは、“体重以上の見た目の変化”です。
👥 トレーナー紹介
Rebody姪浜店には、10年以上の指導歴と1,000人以上のサポート実績を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍。
- 無理な食事制限は一切なし
- 日常生活に合わせた「続けられる習慣」をご提案
- お家でできる簡単トレーニングもアドバイス
心が折れてしまいそうなときも、私たちがしっかり支えます。
“あなたらしいスタイル”を、一緒に見つけていきましょう。
🏠 店舗情報｜×Rebodyパーソナルジム姪浜店
📍 住所：福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3 2F
（室見川沿いにある、静かで通いやすいパーソナルジムです）
🚶♀️ アクセス：地下鉄「姪浜駅」から徒歩約11分
🚗 駐車場あり
🕒 営業時間：お問い合わせください（完全予約制）
✨体験予約受付中！
🌐 WEBから簡単予約OK！
📩 ご質問・お問い合わせもお気軽に！
📍姪浜・愛宕・小田部・有田・室見・南庄など、周辺エリアでパーソナルジムをお探しの方、
ぜひ一度、Rebody姪浜店にお越しください。
🌟 最後に
「今からでも遅くないかな？」
「私にできるのかな？」
そんな方こそ大歓迎です。
Rebodyは、“自分を好きになれるきっかけ”を一緒に作る場所です。
まずはお気軽に、体験レッスンから始めてみませんか？
スタッフ一同、心よりお待ちしております😊
