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二の腕のストレッチをご紹介

夏になると気になる部・・・

薄着の季節やはり二の腕が目立ってきますよね・・・

二の腕のトレーニングと交えながら交互に行ってみてくださいね!

トレーニングだけよりも効果が出てきます!

レッツストレッチ😁

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