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2020.9.17
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バランスボールを使った腹筋トレーニングno.７
2020.9.16
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バランスボールで腹筋トレーニングNo.6
2020.9.8
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バランスボールで腹筋トレーニングNo.5
2020.9.3
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バランスボールを使った腹筋をご紹介no.４😁
2020.9.1
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バランスボールを使った腹筋No３
2020.8.28
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スクワットジャンプ（下半身のパワー向上）
2020.8.26
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バランスボールを使った腹筋をご紹介😁Part2
2020.8.25
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たまにはトレーニング上級者編part２
2020.8.24
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たまには（笑）トレーニング上級者向け動画😁
2020.8.22
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バランスボールを使った腹筋をご紹介 No.1
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