福岡市西区姪浜でダイエットをお考えの方へ

不調なく【動けるカラダづくり】から始めませんか？

Branch×Rebodyでは数値を追うようなきついダイエットやカラダを酷使するようなトレーニングではなく、

本来のカラダの動きを取り戻し、今よりも生活を楽に、楽しく、また自分らしく美しさを磨けるようにいまよりも「動けるカラダ」に導きます。

今よりも動けるカラダにしてからトレーニングへ

お尻や太ももを引き締めようとスクワットをして、お尻に効いてる感じがしない、前ももに効いてるという方はいませんか？

もしかしたら、股関節がうまく使えてないかもしれません！

正しい順番、正しい動きじゃないとお尻には効きません

はじめに股関節から動かすことでお尻に効かせることができます！

お尻に効く感じがあったら、繰り返し行います

負荷を与えても耐えれる筋力をつけていきます

正しい位置、正しい順番、正しい動きをすればトレーニングは効かせたいところに効きます！

それができていないと怪我や思うように効果が出ませんので、注意して行いましょう。

10月16日に全国初の✖️Rebodyとして新たなスタートへ

運動してもカラダがしんどくなるだけで効果が出ない・・・

 運動で太ももが太くなった、好きなスタイルに近づかない・・・

 産後、運動しても元に戻らない体型をどうにかしたい・・・

そんな悩みをもっている方は

ぜひBranch×Rebody

「より動けるカラダ」を体験してみてください！

パーソナルトレーニングを体験

初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」をご用意しました。

【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】

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