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パーソナルトレーニングのメリットとは?

福岡市西区姪浜でダイエットをお考えの方へ

 

不調なく【動けるカラダづくり】から始めませんか?

Branch×Rebodyでは数値を追うようなきついダイエットやカラダを酷使するようなトレーニングではなく、

本来のカラダの動きを取り戻し、今よりも生活を楽に、楽しく、また自分らしく美しさを磨けるようにいまよりも「動けるカラダ」に導きます。

今よりも動けるカラダにしてからトレーニングへ

 

パーソナルトレーニングを受けようかお悩みの方へ

 

・運動経験あまりないけど大丈夫。。。?

・重いものを持ったり、キツイトレーニングばかりで続けられなそう。。。💦

・肩こりとか腰痛、姿勢が悪いけど大丈夫かな。。。

 

パーソナルトレーニングを受けると良いこととは?

メリットをお伝えします!

 

 

 

あなたの生活スタイルや運動のペースに合わせてトレーニングできますので、

 

無理なく続けることができます!

 

 

【⭐️グループレッスン開催中⭐️】

Branch×Rebody姪浜店では

グループレッスンを毎週開催しております✨

日常生活の中で起こってくる身体の不調をそのままにせず、しっかりリセットして整えていきましょう!

まずは、姿勢改善からはじめることであなたの自信を育みます♪

✅ぽっこりお腹
✅姿勢の悪さ
✅身体の不調
✅体力に自信がない
✅運動が苦手
✅尿漏れ
✅継続的に身体を動かしたい

このようなお悩みをお持ちの方、ぜひお気軽にご連絡ください。日常生活の中での歪みをリセットし整えていきましょう。

無理なく継続出来るようなトレーニングとなっています。

お一人では不安という方もご家族やお友達を誘ってのご参加お待ちしております♪

 

 

🔸ストレッチポールエクササイズ
  毎週水曜日 11:50〜12:30

🔸ひめトレエクササイズ
  毎週水曜日 13:00〜13:40

🔸アシスティックストレッチ
  毎週木曜日 11:50〜12:30

グループレッスン 8,000円/4回チケット
ビジター料金   3,000円/1回
初回体験     2,000円

お問い合わせや体験ご希望の方はHP、インスタグラムのDM又はLINE公式よりお気軽にお問い合わせください。

☑️水・木曜日が祝日の場合、レッスンはお休みです。

 

Branch×Rebody

記事作成者紹介

■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー

■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉

■メッセージ

皆様の心の中にある本当の思いを引き出し、自信を育めるように精一杯サポートさせていただきます!

できないからできるを増やして、より良い日常生活を送れるように運動習慣を身につけていきませんか?

あなたらしいスタイルへ導いていきます!

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