記録的大豪雨の中開催しました体験会、３名の方にご参加頂きました。

ご参加頂いた皆様ありがとうございます。

今回の体験会のテーマが『姿勢改善』でした。

この様なデータもあります。

姿勢の悪さを自覚している人　　88.2%

結構な数の方が姿勢が悪いって自覚しているんです。

この姿勢の悪さが日本人の慢性的な肩こりや腰痛を引き起こしています。

駅近くには必ず整体院が入っているほど日本は整体院が多い国です。

しかし何度も通っても元に戻ってしまうので繰り返し通う方が多い。

これでは根本的な解決にはなりません。痛みを繰り返さないためには、骨格を

支える筋肉を鍛える必要があるからです。トレーニングでインナーマッスルを

鍛える事で姿勢も良くなります。

今回ストレッチポールを利用して姿勢改善を体験してもらいました。
※痛恨のミス、、写真を撮り忘れていました泣

トレーニングを繰り返し行う事で結果代謝も良くなりカラダも引き締まって体

重も落ちてキレイなスタイルになって行きます。するとスタイルに自信がつく

だけでなく健康で痛みを感じないカラダになり、仕事やプライベートも充実します。

今回体験会を体験した方にアンケートを実施しました。

・体が柔らかくなった！

・睡眠が深くなる気がしました！

・楽しくできました。

とありがたいお言葉を頂けました。

来月も開催していきます。

ご参加お待ちしています。