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ダイエットの味方『〇〇焼き』 ミーティング中の一コマ

スタッフミーティング中

小腹が空いたので間食を(笑)

あら!?

中村トレーナー!どら焼き食べて大丈夫なの??

実はどら焼きは甘いものの中でも脂質が少なくダイエット中に

どうしても甘いものが食べたい!という方にはオススメの食べのです!

どら焼き:
カロリー: 253kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 55.60g | たんぱく質: 4.80g

ドーナツ:
カロリー: 354kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 60.30g | たんぱく質: 6.00g

食べ過ぎは禁物ですが(笑)

どら焼き紹介(笑)

にはなりましたが、最初から無理をしても長続きしません。

できる範囲でやって行けるようにサポートするのが私たちの

やり方です。

branchには『ダイエットやってみようかなぁ〜』気軽に来ていただけると

ありがたいです。

体験お待ちしてます!

 

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