スタッフミーティング中

小腹が空いたので間食を（笑）

あら！？

中村トレーナー！どら焼き食べて大丈夫なの？？

実はどら焼きは甘いものの中でも脂質が少なくダイエット中に

どうしても甘いものが食べたい！という方にはオススメの食べのです！

どら焼き：
カロリー: 253kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 55.60g | たんぱく質: 4.80g

ドーナツ：
カロリー: 354kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 60.30g | たんぱく質: 6.00g

食べ過ぎは禁物ですが（笑）

どら焼き紹介（笑）

にはなりましたが、最初から無理をしても長続きしません。

できる範囲でやって行けるようにサポートするのが私たちの

やり方です。

branchには『ダイエットやってみようかなぁ〜』気軽に来ていただけると

ありがたいです。

体験お待ちしてます！