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トレーニング紹介 最初はみんなできません編

お尻を引き締めたい!方に進めるトレーニングとして

「ブルガリアンスクワット』があります。

最初に上記のような注意点をお伝えしています。

でもいざやってもらうとこんな高度な事は最初から無理(;_;)

となる方がほとんどです。

私達も最初からできたわけではありません。

できるようになるためにどうしたら良いかをお客様に

的確にお伝えできるように考えながらトレーニングサポートをしています。

できないのは当たり前!を前提にトレーニングサポートを心がけて行きます。

スタイルが気になるけど、、運動は苦手で、、と悩まれている方は是非初回体験を

受けてみてください。初めての方でもできるような運動メニューを作成して行きます。

体験レッスン

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