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パーソナルトレーニング 日記
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2018.5.2
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呼吸から美しい姿勢を作り出す『プランクトレーニング』（８回目のパーソナ日記）
2018.4.25
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小尻も上半身から。『ベンチプレスに挑戦』（７回目のパーソナルトレーニング日記）
2018.2.28
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2017.12.16
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運動愛好家の悩み改善 卓球編
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パーソナル トレーニング 日記 意識のしすぎ❓❓
2017.12.4
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第３回パーソナル トレーニング 日記
2017.11.28
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2017.11.17
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0201.9.3
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背中を鍛えれば小尻にちかづく？背中とお尻の関係性とは？ 『ローイング』
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