姪浜でダイエットをお考えの方へ
不調なく【動けるカラダづくり】から始めませんか？
×Rebodyでは数値を追うようなきついダイエットやカラダを酷使するようなトレーニングではなく、
本来のカラダの動きを取り戻し、今よりも生活を楽に、楽しく、また自分らしく美しさを磨けるようにいまよりも「動けるカラダ」に導きます。
今よりも動けるカラダにしてからトレーニングへ
福岡市西区姪浜にあるダイエットパーソナルトレーニングジム
が教える簡単レシピ！
献立を考えるのがめんどくさい・・・という方へ
10分で出来る！
簡単ヘルシーレシピをご紹介
ご家族みんなで食べられるレシピになっています♪
🔶鶏むね肉の照りマヨチキン
▪️材料 4人分
・鶏むね肉 2枚 約500g 皮を剥ぎ、そぎ切り
・マヨネーズ 大さじ２
・油
・付け合わせの野菜
A
・塩 ひとつまみ
・片栗粉 大さじ１
B
・酒 大さじ１
・しょうゆ 大さじ１
・にんにくすりおろし 小さじ１
▪️作り方
①鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、材料Aを 揉み込んでおく。
②熱したフライパンに油をひき、鶏むね肉を弱めの中火で両面焼いていく。
③材料Bを加えて、タレをからめていく。
④最後にマヨネーズをからめて出来上がり！ 鶏むね肉は弱めの中火でじっくり火を通すことで柔らかく仕上がります。 マヨネーズは出来上がり直前にからめて、存在感を。
動画もあって分かりやすい！
無理な食事制限でなく
より動けるカラダづくり
で健康美を追求しています。
⭐️ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい⭐️
ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し、『美しく健康的な毎日』をサポートいたします。
記事作成者紹介
■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー
■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉
■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。
ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること
パーソナルトレーニングを体験
初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」
姪浜にあるダイエットパーソナルジムRebodyで体験してみよう！
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの？
- ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？
など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。お気軽にお問合せください。
もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。
体重以上の見た目の変化を
◆ダイエット習慣をストレスフリーに
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をお客様に約束しあなたらしいスタイルをサポート致します。
ダイエットは×Rebodyトレーナーにお任せ
10年間指導を重ね1,000人のサポートを行ってきたプロのトレーナーが、無理のない食事指導や、家でできるメニューも 提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。
姪浜でダイエットをお考えの方へ
福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか？
こんにちはパーソナルジムトレーナーの平良です。
施設ご紹介：ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
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