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姿勢が気になる方必見!姿勢改善なら×Rebodyにおまかせ

姪浜でダイエットをお考えの方へ

 

不調なく【動けるカラダづくり】から始めませんか?

×Rebodyでは数値を追うようなきついダイエットやカラダを酷使するようなトレーニングではなく、

本来のカラダの動きを取り戻し、今よりも生活を楽に、楽しく、また自分らしく美しさを磨けるようにいまよりも「動けるカラダ」に導きます。

今よりも動けるカラダにしてからトレーニングへ

 

来られる多くのお客様は姿勢にお悩みを持たれています。

猫背姿勢や反り腰、不良姿勢に伴い肩こりや腰痛にお困りの方も多いです。

姿勢改善の方に行うセッションの様子をお見せします。

 

 

まずは姿勢そして身体の動きを見てチェックします。

POSログというアプリを使い、わかりやすく可視化してお客様と共有します。

 

土台となる骨盤を整えていきます。

 

誰しも悪い動きのクセがあります。

不器用な所を器用にしていきます。

 

正しい位置で正しい順序、正しい動きでトレーニングしていきます。

 

正しいフォームで出来たら、その動きに負荷をかけて負荷に負けない身体を作っていきます。

 

再度チェックすると。。

トレーニング前よりも綺麗な姿勢に✨

 

姿勢は土台となる骨盤から整えるとわかりやすく変化が出ますが、またすぐに戻ってしまいます。

なので大切なのは、トレーニングを習慣づけて続けることです。

×Rebodyは無理のないトレーニングをお客様のペースに合わせて進めていきます。

 

Rebodyダイエットで始める新しい自分

体重計の数字に一喜一憂する日々はもう終わりにしませんか?Rebodyダイエットが目指すのは、**体重よりも「見た目の変化」**です。

  • ウエストが引き締まった
  • ヒップアップした
  • 周りから「姿勢が良くなったね」と言われた

そんな小さな変化の積み重ねが、やがて大きな自信につながります。
「昔のスタイルに戻りたい」 「もっと自分らしい、美しい身体になりたい」
そう感じている方は、ぜひ一度Rebodyの初回体験にお越しください。10年間で1,000人以上のサポートをしてきたプロのトレーナーが、あなたのお悩みと真剣に向き合い、あなたらしい理想のスタイルを一緒に見つけます。無理な勧誘は一切ありませんので、どうぞお気軽にお問い合わせください。 私たちと一緒に、未来の自分に自信を持てる一歩を踏み出しましょう!

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