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運動不足解消に自宅でできる3分間ウォーキング

みなさま体調はいかがですか?

中々外出もできずに身体を動かせてないのではないでしょうか?

また、学校もお休みになり家事の量が増え運動したくてもできない

日も続いている方も多くいらっしゃるかと思います!

この度、ブランチでは自宅でできる簡単エクササイズを動画にて

配信する事にしました。

今回は『自宅でできる3分間ウォーキング』


ブログにて更新もしていきますが、

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上記のUURLから友達申請して頂ければ毎日自宅トレーニング動画

を配信していますので是非こちらをみて運動不足解消で健康を守って

いきましょう!

また、何か自宅トレでご不明な点や体調やダイエットの事で聞きたい

事があれば遠慮なくお問い合わせ下さい!

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