ダイエットレシピ　【ユーチューブでご紹介】

こんにちはパーソナルトレーニングジム

Branch×Rebodyの平良です。

８月に入り残暑となりましたが、

暑さはまだまだ続きそうですね。

さて、今回は

ダイエットをする上で

大事な食事

みなさん、もうお分かりですよね。

食べないダイエットは必ずリバウンドを引き起こします。

【バランスよく食べる。】

大事なのはわかっているが

・毎日は続かない。

・献立を考えるのが大変！

というお悩みをお聞きしました。

そこでBranch×Rebodyでは

10分でできる簡単ダイエットメニューを作成しました！

献立と動画で簡単に調理できるように手順も載せています☺️

nonchanかんたんダイエットレシピ

献立のフォローもさせていただいております☺️

事前に献立がわかれば材料がない(~_~;)

と焦ることもない。

また、週末は外食OK

と私達は考えています。

外食のアドバイスをしながら

外食をしても太りにくい知恵をつけていただければと

考えています。

Branch×Rebodyでは

無理な食事制限でなく

姿勢改善から始めるダイエットで

あなたらしいカラダを好きになってもらい

自信を持って好きな服を着こなす事を

目的にしております。

トレーニング中の女性

仕事や家事、子育てに追われ忙しい毎日でも

痩せられます。綺麗になれます。

お客様の声

Branch×Rebodyインスタグラムより産後の体型を戻して、今までよりも美しく👗

産後の体型改善を目指してご来店いただいたご利用者様🏋️

体重の変化よりも体型に変化が現れてとても驚かれていました😊

「子供達と元気いっぱい遊べる体になりました！

子供の元気に負けずにこれからも頑張ります🔥」との嬉しいお言葉をいただきました✨

Branch×Rebodyでは、過酷なダイエットではなくカラダを本来あるべき状態に整えながらスタイルアップを目指します。