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開脚ストレッチ!ポイントは骨盤です

最近テレビや雑誌で取り上げられる事が多くなった開脚ストレッチ!

脚を細く見せたり、ヒップラインを綺麗に見せるためには

大切なストレッチになります。

重要なポイントは『骨盤』です。

骨盤の動きを意識しながら行ってみてください。

また、ブランチでは、自宅で簡単にできるエクササイズ動画、

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少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです!

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