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女性らしいボディラインを保つためのトレーニング

女性らしい体型を維持するために大切になるのが背中のトレーニングです。

頑張って腹筋をしてもなかなかくびれができない・・・

ヒップとウエストの境目が・・・

と感じた方も多いと思います。

ウエストのラインやヒップラインを綺麗に見せるためには

広背筋という背中のトレーニングが必要になります。

ブランチではただ闇雲にトレーニングを行うのではなく

身体の特徴を考えお客様の目的に合わせたメニューを組みます。

もし、お一人で頑張ってトレーニングをしている方で

女性らしいラインが出ていない・・・

という方がいましたら是非一度ブランチのパーソナルトレーニング初回体験を受けてみませんか?

あなたが納得する答えがきっとみつかるはずです!

体験レッスン

 

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実際のオンライントレーニング

この機会にぜひお申込みお待ちしてます。

また、ブランチでは、自宅で簡単にできるエクササイズ動画、

トレーニングやダイエット関わる情報をLINE公式アカウント

より配信してまいります。

少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです!

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