BLOG

反り腰改善トレーニングの効果を100%出す方法😁

ユーチューブデビューの平良です。

是非登録していただけるとありがたいです。

ユーチューブで何を伝えていきたいか?

トレーニングは健康に良い!

TVなどのメディアが取り上げていただいているお陰で

随分と浸透してきました。しかし闇雲にトレーニング

をする事がどれだけ危険か・・・

トレーニング前のストレッチ、マッサージなどで身体

を癖のない元の状態に戻すコンディショニングという

事が伝えられていません。

ブランチチャンネルではトレーニング前のコンディシ

ョニングの大切さ、トレーニング前のセルフストレッ

チなどをお伝えしていきたいと考えています。

まだまだ動画撮影の時に緊張してぎこちないですが

(^◇^;)

暖かく見守っていただけるとありがたいです!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

オンラインパーソナルトレーニングも始めました!

オンライントレーニング

実際のオンライントレーニング

この機会にぜひお申込みお待ちしてます。

また、ブランチでは、自宅で簡単にできるエクササイズ動画、トレーニングやダイエット関わる情報をLINE公式アカウントより配信してまいります。少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです!

【ブランチ公式アカウント】

友だち追加

宜しければ友達登録していただきご活用下さい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

関連記事

PAGE TOP