ユーチューブデビューの平良です。
是非登録していただけるとありがたいです。
ユーチューブで何を伝えていきたいか？
トレーニングは健康に良い！
TVなどのメディアが取り上げていただいているお陰で
随分と浸透してきました。しかし闇雲にトレーニング
をする事がどれだけ危険か・・・
トレーニング前のストレッチ、マッサージなどで身体
を癖のない元の状態に戻すコンディショニングという
事が伝えられていません。
ブランチチャンネルではトレーニング前のコンディシ
ョニングの大切さ、トレーニング前のセルフストレッ
チなどをお伝えしていきたいと考えています。
まだまだ動画撮影の時に緊張してぎこちないですが
(^◇^;)
暖かく見守っていただけるとありがたいです！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
オンラインパーソナルトレーニングも始めました！
実際のオンライントレーニング
この機会にぜひお申込みお待ちしてます。
また、ブランチでは、自宅で簡単にできるエクササイズ動画、トレーニングやダイエット関わる情報をLINE公式アカウントより配信してまいります。少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです！
【ブランチ公式アカウント】
宜しければ友達登録していただきご活用下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
