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50歳過ぎてから10ヤード伸ばせます【ゴルフも体幹ケアで!】 姿勢改善から始めるダイエットでおなじみのRebodyにお任せ!

姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜のダイエットパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか?

施設ご紹介:ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
◎食べながら痩せたい…
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◎1人じゃなかなか頑張れない…
「自分らしいカラダを好きになる」をコンセントに
より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
×Rebodyにご相談ください。

今回ご紹介するのは

アシスティク

運動ご紹介動画↓

アシステックは
上半身の伸張性および可動性を向上させるツール
一般的なストレッチでは動かす事が難しい部分を選手自ら無意識に可動させることができ、怪我の予防、パフォーマンスアップへと導く。
日本の水泳界を代表するトレーナー桑井太陽氏が考案。

よかったら覗いてみてください☺️

https://www.facebook.com/Assistick/

Branch.でも取り入れています。

姿勢の改善にはとても活躍してくれるツールになります!

題名にもありました、ゴルフの10ヤード

向上も夢ではありません。

なぜか?

アッパーコアと言われる

胸郭

の動きを出してくれるので

身体の回旋動作(体幹の捻り)を

出してくれます。

胸郭が硬くなり…

そこを無理に動かそうとするので

股関節が痛くなり…

腰が痛くなり…

と言う症状も出てしまいます。

怪我を防止しながら10ヤード向上を

目指す方!ぜひ一度アシスティックを

お試しあれ!

気になる・・・と言う方は

お気軽に体験に来てみてくださいね☺️

Rebodyは、骨盤矯正や姿勢改善に特化した施術を行うことで知られていますが、ゴルフのパフォーマンス向上にも役立つ可能性を秘めています。

Rebodyがゴルフのパフォーマンス向上に役立つ理由

Rebodyの施術が、ゴルフのパフォーマンス向上にどのように貢献できるのか、具体的に見ていきましょう。

  • 体幹の安定化: ゴルフスイングは、体幹の安定性が非常に重要です。ReBodyの施術では、骨盤の歪みを矯正し、体幹を安定させることで、より力強く、正確なスイングが可能になります。
  • 柔軟性の向上: ゴルフでは、全身の柔軟性が求められます。Rebodyの施術には、柔軟性を高めるためのストレッチが含まれている場合があり、これによりスイングの可動域が広がり、よりスムーズな動きが可能になります。
  • 姿勢の改善: 猫背や反り腰などの姿勢の歪みは、スイングに悪影響を及ぼします。Rebodyの施術では、姿勢を改善することで、スイング軸が安定し、より効率的なスイングが可能になります。
  • ケガの予防: ゴルフのスイングは、体に大きな負担をかけるため、ケガのリスクも高まります。Rebodyの施術で身体のバランスを整えることで、ケガのリスクを軽減することができます。

Rebodyのゴルフトレーニングにおけるメリット

  • 専門的な知識と技術: Rebodyの施術者は、身体の構造や動きについて深い知識を持っています。そのため、ゴルファーの身体の状態に合わせて、最適な施術を提供することができます。
  • オーダーメイドの施術: 一人ひとりの身体の状態や、ゴルフにおける悩みをヒアリングし、オーダーメイドの施術を提供します。
  • 継続的なサポート: 一度の施術で効果が出るだけでなく、継続的な施術を受けることで、より効果を実感できます。

Rebodyのゴルフトレーニングを受ける際の注意点

  • 施術内容: Rebodyと称する施術内容は、提供する施設によって異なります。事前に施術内容を詳しく確認しましょう。
  • 料金: 施術料金は、回数や内容によって大きく異なります。事前に料金体系を確認しましょう。
  • 効果: 施術効果は個人差があります。必ずしも全員が同じ効果を得られるわけではありません。
  • 資格: 施術を行う人の資格を確認しましょう。

Rebodyとゴルフトレーニングのまとめ

Rebodyの施術は、ゴルフのパフォーマンス向上に役立つ可能性を秘めています。しかし、効果や安全性については、事前にしっかりと確認することが大切です。

より詳しい情報を得るために

  • Rebodyの公式サイト: ReBodyの公式サイトで、施術内容や料金体系などを詳しく確認することができます。
  • ゴルフショップ: ゴルフショップで、ReBodyのゴルフ用品について相談してみるのも良いでしょう。
  • ゴルフインストラクター: ゴルフインストラクターに、ReBodyとの連携について相談してみるのも良いでしょう。

ご自身の体質や目的に合った施術を選び、より良いゴルフライフを送ってください。

もし、Rebodyについてもっと詳しく知りたいことがあれば、お気軽にご質問ください。

例えば、以下の質問などにご回答できます。

  • Rebodyの施術は痛みますか?
  • Rebodyの施術を受ける頻度はどれくらいですか?
  • Rebodyのゴルフ用品はどこで購入できますか?
  • Rebodyはゴルフ以外のスポーツにも効果がありますか?

あなたの質問に合わせて、最適な情報を提供させていただきます。

さらに詳しく知りたい場合は、以下のキーワードで検索してみてください。

  • Rebody ゴルフ
  • 骨盤矯正 ゴルフ
  • 姿勢改善 ゴルフ
  • 体幹トレーニング ゴルフ

これらのキーワードで検索すると、より多くの情報を見つけることができるでしょう。

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ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し、『美しく健康的な毎日』をサポートいたします。

記事作成者紹介:新川トレーナー

■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー

■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉

■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。

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