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ジュニアアスリートコース

怪我をしない

最高のパフォーマンスが出せる

カラダへ

自主トレの効果をもっとあげたい!

✅ボールをもっと遠くへ飛ばしたい!

✅フィジカルをもっと強くしたい

 

カラダの使い方はスポーツをする前の基礎土台

基礎土台が弱ければパフォーマンスは上がりません

カラダの使い方を「間違う」と一部分に負担をかけ

「いつも同じところが痛くなる」

「いつまでもなおらない」

ということが起きます。

 

Branch.のジュニアアスリートコースでは

柔軟性・バランス能力の基礎をしっかりと固めた後に

筋・持久力・スピードを強化することで怪我をしない、

イメージ通りに動くカラダへ導きます。

イメージ通りに動くカラダとは?

 

正しい位置正しい動きをすることで

イメージ通りに動けるカラダを作ることができます。

動けるカラダとは

思うように自由にカラダを動かせることです。

痛みがとれない、ケガをしやすい、思いっきり動かせない、

カラダが硬い、こわばる、疲れやすい、

関節がグラグラする…

などの症状があるのは動けるカラダではないからです。

Branch.では

動けるカラダ

どこにも負担なく思うように
自由にカラダを動かせる

関節が柔らかく柔軟性のある状態が保たれ
関節の動きに自分の意識が通じている

怪我の不安をなくし
最高のパフォーマンスが出せるカラダ

「動けるカラダ」どこにも負担なく思うように自由にカラダを動かせる〜
子供達がイメージした動き(遠くにボールを蹴りたい、あたり負けしない身体など)を再現性高く発揮できるように、今よりももっと楽しく、伸び伸びとプレーしてもらうカラダのことです。

なぜ動けるカラダへ導けるのか?
①全身のゆがみを正しい位置に整え
②正しく動けるように
③悪いクセをなおしスポーツでケガをしない、基礎・土台をつくる

④強い負荷がかかっても崩れないカラダへ

成長期に合わせた適切な
トレーニングでサポート


成長期の身体は急に大きくなります。

大きくなった身体をうまく使いこなせないうちに

激しいトレーニングをすると、

悪いクセがつきケガをしやすくなったり、

パフォーマンスが低下します。

自主トレの効果をもっとあげたい!

ボールをもっと遠くへ飛ばしたい!

✅フィジカルをもっと強くしたい!

などのお悩みの方は是非一度Branch.のジュニアアスリートコースを受けてみて下さい。

コース&料金
【 月会費制 】(18歳以下のみ)
月2回コース 11,000円(税込)
2週に1回ペース(追加1回につき5,500円)

月4回コース 20,000円(税込)
週に1回ペース(追加1回につき5,000円)


※体験、コースのお申し込みの際は、必ず保護者様がご同伴ください。

平良 賢志
パーソナルトレーニングジムBranch.

■資格
JCCA認定マスタートレーナー

■趣味・特技
サッカー

■メッセージ
こんにちは福岡市西区姪浜にあります、パーソナルトレーニングジムBranch.代表の平良です。
何かを始める時、努力する時、自分を信じてくれる人がいることは大きな力になります。トレーニングにおける、私たちトレーナーの使命は、誰よりもお客様の力を信ことだと考えています。頑張っている人、不安を抱えている人の背中を押すことが、私達の目標です。

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