運動を始める時に最初に話題になるのは「体重」ではないでしょうか？もちろん体重も大事です。でも体重が変わっても姿勢がそのままだったらスタイルは変わりますか？姿勢が良くなればカラダの機能は正常に働きスタイルが良くなります。また、カラダの機能が高まり「疲れにくいカラダ」にも生まれ変わります。

健康のためにダイエットを考えている方へ

「姿勢改善から始めるダイエット」試してみませんか？　

・カラダが疲れてトレーニング続かない…

・カラダの変化も嬉しいが、カラダの不調を取り除きたい

・姿勢の悪さや足やお尻周りの体型が気になる…

という悩みがある方に是非オススメです。

Rebodyパーソナルジムは、

今の状態よりも【より動けるカラダ】に導く事で

• トレーニングを続けてもしんどくない！
• 家事や仕事中のしんどさがなくなった！
• 気になっていたお腹やお尻の体型が良くなった！

というお客様のニーズに応えています。

お客様の実際の声

年齢的に、劇的な体重減少は無理だと思いながら、通いました。丁寧なメンテナンス(日頃の身体の姿勢やクセなどのチェック)をしてくれます。自宅でするtrainingや食事面などの強制はないので、自分には合った場所だと思っています。トレーナーさんが女性だということも、良いです。

まずは成果から述べます。
・ダイエット成功
・肩こり、腰痛改善
・体力や筋力がついた
・疲れにくくなった
・冷え性解消
・姿勢改善

以下、私の経験談です
私は10代の頃無理なダイエットをしていました。その後リバウンドし、20代後半の今様々なダイエットを試していました。カロリー制限、ファスティング、キャビテーション、ラジオ波、糖質制限、大衆ジム、漢方、エステ、痩身サプリメント、補強下着etc
どれも結果は乏しくそれどころか肌荒れや体調不良を繰り返してました。結婚式を控え、肌荒れやリバウンドしないダイエットと姿勢改善を求めbranchさんにたどり着きました。(超猫背でした)
初めは、まぁ少し姿勢が改善されればいいなぁ、位の気持ちでしたが、何故私が痩せにくくなったのか？今の姿勢や生活の何がダメなのか？といった部分を丁寧に分析し、虚弱体質や冷え性の原因まで根本的に説明してもらいました。
通い始めは筋肉痛がありキツかったですが徐々にきつくなくなり、姿勢が別人のように変わりました。(画像参照してください)
普通のジムとの違いは自分にあったトレーニングをしてくれるところです。自分では分からない体の癖や悪い点を根本的な部分から解決してくれます。超！運動が苦手な私でも無理せずできる運動負荷です。
また、近隣のどのパーソナルジムよりも安いです。勧誘とか入会金とかも一切ありません。さらについでと言っては失礼ですが、長年の悩みの肩こりや腰痛も改善されました。今まで7年近く整骨院で治してもらっていたのが嘘のようになくなりました。(整骨院に30万円くらいはかけてたと思います)
一石二鳥どころか一石三鳥も四鳥もあります。
色んなダイエットをしてきましたが、ここでトレーニングするとどんなダイエットよりも頑張れるし効果があります。
正直な話、リバウンドしないように考慮されるため、楽して早く痩せたい方には向いてないと思います。
でも多分そんなダイエット方法は存在しないと思います。失敗した人沢山いると思います。
branchさんはどこよりも自分に向き合ってくれて信頼出来るトレーナーさんとトレーニングできるジムであることは間違いないです。
迷ってるなら一旦体験してみてください。
信じれば結果は出ます。ここなら必ず。

スタイルが良くなると好きな服も着られるし、日常生活にハリが生まれます。このハリがあるからこそ楽しく健康的に100年時代を生きられるのではないでしょうか？私たちはそう考えて「より動けるカラダづくり」を皆さんに届けていきます。