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足のムクミが気になる方へ

足の特にふくらはぎのムクミを取るエクササイズをご紹介

動画にて注意点をお伝えしています。

簡単にできる内容になってますので是非行ってみてください。

また、ブランチでは、自宅で簡単にできるエクササイズ動画、

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より配信してまいります。

少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです！

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