反り腰の方は腰痛になりやすいです。

そうならないためにも反り腰を正しい腰の位置に戻す事が大切

戻すために重要なのが太もも前のストレッチ

動画では太もも前のストレッチを注意点を交えながらお伝えしていますので、

ぜひご活用ください。

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