BLOG

トレーニング日記 プロゴルファー上平選手のサポート

今回ご縁があり、プロゴルファーの上平 栄道 選手のトレーニングサポート

をさせていただく事になりました。

 

カラダの状態をチェックし、左の足首と首の動きが少し悪く、

2箇所の動きに注意しながらトレーニングを開始。

普段からトレーニングをしているとの事で動きは良かったのですが、

途中、首の位置が前方移動している事を伝え、首の位置を注意しながら

再度トレーニングを開始。

何度か繰り返しているうちにカラダの使い方をつかんだのか、

『なるほど〜』と言いながら新たな動きを何度も繰り返していました。

動きがわかると黙々とトレーニングをこなし、最後の体幹トレーニング

も『キツイ〜』と言いながらでも見事にこなしていました。

さすがプロ!飲み込みが早い!

とても気さくな方で、サポートさせてもらう側もとてもやりやすく

楽しい時間が過ごせました。

今後ともサポートできるよう精一杯頑張ります。

皆さま、上平選手!応援よろしくお願い致します。

 

関連記事

  1. ジム内
PAGE TOP