姪浜でダイエットをお考えの方へ
不調なく【動けるカラダづくり】から始めませんか？
×Rebodyでは数値を追うようなきついダイエットやカラダを酷使するようなトレーニングではなく、
本来のカラダの動きを取り戻し、今よりも生活を楽に、楽しく、また自分らしく美しさを磨けるようにいまよりも「動けるカラダ」に導きます。
今よりも動けるカラダにしてからトレーニングへ
身体の不調そのままにしていませんか？
肩が凝ったり、腰が痛いなど身体に起こる不調
自分で揉んだり、マッサージに行ってもその時は軽くなったり、気持ちよくなるかもしれませんが
根本の原因の部分が改善しなければ、また不調が起こるの繰り返しになります。
肩が上がらない、股関節が上手く使えない。
様々な不調がありますが、原因の多くはカラダの歪みが発生して起きています。
歪みが発生すると、間違った動きをして一部分にストレスがかかりそれが痛みに繋がり、
庇うような動きをして、また間違った動きをして歪みが発生してしまう。
負のスパイラルに陥ってしまうのです。
悪いクセを良いクセに治して、それを習慣化することが大事なのです。
身体の不調をそのままにせず、根本の原因から改善し不調なく身体を動かせるようにしていきましょう！
記事作成者紹介
■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー
■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉
■メッセージ
皆様の心の中にある本当の思いを引き出し、自信を育めるように精一杯サポートさせていただきます！
できないからできるを増やして、より良い日常生活を送れるように運動習慣を身につけていきませんか？
あなたらしいスタイルへ導いていきます！
パーソナルトレーニングを体験
初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」
姪浜にあるダイエットパーソナルジムRebodyで体験してみよう！
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの？
- ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？
など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。お気軽にお問合せください。
もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。
体重以上の見た目の変化を
◆ダイエット習慣をストレスフリーに
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をお客様に約束しあなたらしいスタイルをサポート致します。
ダイエットは×Rebodyトレーナーにお任せ
10年間指導を重ね1,000人のサポートを行ってきたプロのトレーナーが、無理のない食事指導や、家でできるメニューも 提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。
姪浜でダイエットをお考えの方へ
福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか？
こんにちはパーソナルジムトレーナーの平良です。
施設ご紹介：ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
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