BLOG

皆さん、懸垂出来ますか?😁

こんにちは。

トレーナーの中村です。

今日はトレー二ングのお話です!

皆さん、懸垂出来ますか?

男性でも中々難しい種目の1つですが懸垂は背中

を鍛える種目として抜群のトレーニングです!

女性も背中美人を目指すなら懸垂は大事な種目と

なります💪

ただ、、、確かに難易度は高いです。

が、、、段階を踏んで行けば必ず出来るようにな

ります👍まずは一歩一歩。

ブランチトレーナーがサポートさせてもらいます

ので一緒に逞しい背中そして背中美人を目指しま

せんか?体験レッスンもしておりますので遠慮な

く言って下さいね!

関連記事

  1. ブランチのロゴ
  2. パーソナルトレーニングジム ブランチ
PAGE TOP