姪浜にあるパーソナルジム×Rebodyの新川です。
ぽっこりお腹が気になる💦
普通のプランクじゃ満足できない😣
運動嫌いで外に出たくない。。。
家でできるエクササイズを知りたい🥺
そんな方は一度このトレーニングをしてみてください！
◎ポイント
・通常のプランクの姿勢をとり、おへそを中心に捻ります。
・頭と身体の軸がブレないように
・しっかりとお腹に効いてきたらOK！
・お尻が上がりすぎるとトレーニング効果が下がります
正しいフォームで行うことが大切になります！
是非、ご自宅で挑戦してみてください！
パーソナルトレーニングを体験
初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」
【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】
姪浜にあるパーソナルジムで体幹を鍛えてダイエットを体験してみよう！
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの？
- ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？
など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。お気軽にお問合せください。
もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。
ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること
記事作成者紹介：新川トレーナー
■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー
■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉
■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。
パーソナルトレーニングを体験
初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」
姪浜にあるダイエットパーソナルジムRebodyで体験してみよう！
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの？
- ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？
など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。お気軽にお問合せください。
もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。
体重以上の見た目の変化を
◆ダイエット習慣をストレスフリーに
◆ストレスフリーのダイエット
◆ダイエットをNOストレスに
をお客様に約束しあなたらしいスタイルをサポート致します。
ダイエットは×Rebodyトレーナーにお任せ
10年間指導を重ね1,000人のサポートを行ってきたプロのトレーナーが、無理のない食事指導や、家でできるメニューも 提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。
姪浜でダイエットをお考えの方へ
福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか？
こんにちはパーソナルジムトレーナーの平良です。
施設ご紹介：ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
◎食べながら痩せたい…
◎産後の体型が戻らない…
◎1人じゃなかなか頑張れない…
「自分らしいカラダを好きになる」をコンセントに
より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
×Rebodyにご相談ください。
