体重が戻らない・・・

と悩まれている方多いともいます！

よし！頑張るぞ！と意気込んだものの

トレーニングのペースが激しかったり

無理な食事制限で途中リタイア・・・

⇩

リバウンで体重増加・・・

なんて事ありませんか？

ダイエット成功の秘訣は『生活習慣』を無理に変えずに

できる事を選んで少しづつ体重を落として行く事です。

例えば：

①飲み物からのカロリーを抑える

②朝食を食べる

③間食を控える

など１習慣に一つづつクリアしていき、太りにくい生活

習慣を手に入れる事です。

食事を無理に我慢したり無理な運動をしたら体重は減り

ます。しかし！必ずリバウンドします。

そうならないためにも『ご自身にあったペースで』

痩せる生活習慣を手に入れる事が重要です。

ブランチでは

『無理な食事制限でなく姿勢改善からのダイエット』

をモットーにお客様との約束（https://branch-reset.com/promise）

を守りながらサポートしています。

９月からダイエットがんばろー

とお考えの方！

皆さんの第一歩を応援すべく

パーソナルトレーニング60分　￥8.000

を初回体験 ¥3.300(税込）でご用意しています。

是非この機会にブランチの初回体験を

受けてみませんか？

2018.06.13

体験レッスン

初めての方でも気軽にお試し頂けるように 「初回お試しレッスン」をご用意しました。 パーソナルトレーニングって、どんなことするの？ ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？ きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？ ...

理想のスタイルへの道筋をお伝えできます。

体験だけでも構いませんので！

お待ちしてます😁

お客様の声