福岡市西区にあるパーソナルトレーニングジム
Branch.
黄金の成長期! ゴールデンエイジ
ゴールデンエイジとは、子供の運動能力や身体能力が発達する時期を指します。
特に9〜12歳頃を指し、この時期に運動経験を積むことで飛躍的に運動能力が向上すると言われています。
スポーツを学習する
運動には正しい位置で正しい動きをすることでより動けるカラダを作ることができます。
動けるカラダとは思うように自由にカラダを動かせることです。
痛みがとれない、ケガをしやすい、思いっきり関節が動かせない、
カラダが硬い、こわばる、疲れやすい、
関節がグラグラする…などの症状があるのは動けていないからです。
Branch.では
動けるカラダ
どこにも負担なく思うように
自由にカラダを動かせる
関節が柔らかく柔軟性のある状態が保たれ
関節の動きに自分の意識が通じている
をつくることをサポートさせていただいてます。
平良 賢志
パーソナルトレーニングジムBranch.
■資格
JCCA認定マスタートレーナー
■趣味・特技
サッカー
■メッセージ
こんにちは福岡市西区姪浜にあります、パーソナルトレーニングジムBranch.代表の平良です。
何かを始める時、努力する時、自分を信じてくれる人がいることは大きな力になります。トレーニングにおける、私たちトレーナーの使命は、誰よりもお客様の力を信ことだと考えています。頑張っている人、不安を抱えている人の背中を押すことが、私達の目標です。