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肩が上がらない、痛いという方は姿勢が崩れているかもしれません!

姪浜でダイエットをお考えの方へ

 

不調なく【動けるカラダづくり】から始めませんか?

×Rebodyでは数値を追うようなきついダイエットやカラダを酷使するようなトレーニングではなく、

本来のカラダの動きを取り戻し、今よりも生活を楽に、楽しく、また自分らしく美しさを磨けるようにいまよりも「動けるカラダ」に導きます。

今よりも動けるカラダにしてからトレーニングへ

 

こんにちは💁‍♂️

トレーナーの新川です。

×Rebodyのセッションでは毎回お客様のその時の課題や問題を解決して、

より動けるカラダ、理想のスタイルを作るためのトレーニングを行なっております。

 

お客様で肩が上げずらい、上げるときに詰まる感じがある💦

 

骨盤を整えると。。

 

 

身体の土台となる骨盤の歪みを整えていきます

 

正しい動きを覚えて、さらに負荷をかけていくことで無意識でもできるようにしていきます

 

すると、最初は上がらなかった肩も自分で上げられるように✨

このように骨盤を整えることで、他の部位もスムーズに動かせるようになります。

さらに動きの中で不器用な所と器用な所があるので、不器用な所を器用にできるようにして負荷にも負けないカラダを作ることで

不調なくカラダを動かせるようになります。

 

パーソナルトレーニングを体験

初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」をご用意しました。

【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】

 

ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること

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記事作成者紹介

■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー

■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉

■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。

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体重以上の見た目の変化を

◆ダイエット習慣をストレスフリーに

◆ストレスフリーのダイエット

◆ダイエットをNOストレスに

をお客様に約束しあなたらしいスタイルをサポート致します。

ダイエットは×Rebodyトレーナーにお任せ
10年間指導を重ね1,000人のサポートを行ってきたプロのトレーナーが、無理のない食事指導や、家でできるメニューも 提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。

 

トレーニング中の女性

姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか?
こんにちはパーソナルジムトレーナーの平良です。
施設ご紹介:ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
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より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
×Rebodyにご相談ください。

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