✅マラソン練習終了後、片足だけが痛くなる。
✅良く足がつる
✅思うようにタイムが伸びない。

そんな悩みを持った方へ

ケガの予防のための ストレッチやトレーニングを講義を交えてお伝えしていきます。 

日程:9月2日(日)、9月30日 (日)、10月21日(日)

時間：14時~15時 (各回、内容が異なります。) 

講師：【松元 啓祐】 パーソナルトレーナー

資格：健康運動指導士 フィジカルコンディショナー フルマラソンン7回完走 

ランニング　イベント

興味がある方はお問い合わせください。

harukaze.taira@gmail.com    092-407-1228