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背部の筋肉が硬い…【ダイエット】

姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜のダイエットパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか?

施設ご紹介:ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
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◎1人じゃなかなか頑張れない…
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より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
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こちらはお客様の
一回のセッションでの変化です🎶


最初は背部の筋肉が硬く
前屈の動きがあまり出ていなかったのですが
少しの調整やストレッチで
動きがしっかりと改善されました😊

before(左)と比較すると
after(右)は背骨の丸みが出ていますね☺️


身体の動きが改善されると
腰痛や肩こりの解消、さらには
トレーニングの効きが変わり
姿勢改善にもつながりますよ👌✨




体重よりも体型の変化で自信を育み
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ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること

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ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し、『美しく健康的な毎日』をサポートいたします。

記事作成者紹介:新川トレーナー

■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー

■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉

■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。

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