BLOG

【ダイエット】本当は教えたくないプロテイン系 のお菓子

姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジムBranch.(ブランチ)はいかがですか?

こんにちはパーソナルジムトレーナーの平良です。

本当は教えたくないプロテイン系

のお菓子を紹介します😆

それはこちらです!

Optimum Nutrition

プロテインアーモンド

ダークチョコレートトリュフ

230kcal・たんぱく質10g

おすすめポイント①

とにかく美味しい!

アーモンドとビターチョコが相性抜群!

私は今までプロテイン系のお菓子を何十種類

と食べてきましたが、いまだにこれを超える

ものは出てきていません。

おすすめポイント②

トランス脂肪酸を含まない!

お菓子には必ずと言っていいほどマーガリン

やショートニングが含まれています。これら

はトランス脂肪酸と呼ばれ、肥満や心疾患、

ガンなどのリスクを高めるとされています。

原材料がアーモンドなので、健康にプラスの

影響を与える不飽和脂肪酸が摂れるのも良い

ところですね。

おすすめポイント③

糖分1g・合成香料・着色料不使用!

糖質を制限されている方も食べれますし、

添加物を気にされる方にも優しいですね👍

こちらはiHerb(アイハーブ)という自然・オー

ガニック視点でセレクトされたサプリメント

やコスメ、食品などを扱うサイトから購入で

きます。

最後に何故教えたくなかったのか??

売り切れるのが怖いからです。。。

それとダイエット中の方は食べ過ぎないよう

注意してくださいね✋

トレーニングがキツイ,,続かない,,シンドイとお考えの方。

 

私たちと一緒にスタイルの変化を重視した無理のないトレーニングで『理想のスタイル』を目指しませんか?

 

 

体重以上の見た目の変化を

◆ダイエット習慣をストレスフリーに

◆ストレスフリーのダイエット

◆ダイエットをNOストレスに

をお客様に約束しあなたらしいスタイルをサポート致します。

ダイエットはBranch.トレーナーにお任せ
10年間指導を重ね1,000人のサポートを行ってきたプロのトレーナーが、無理のない食事指導や、家でできるメニューも 提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。

 

rebody ロゴ

記事作成者紹介

■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー

■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉

■メッセージ

皆様の心の中にある本当の思いを引き出し、自信を育めるように精一杯サポートさせていただきます!

できないからできるを増やして、より良い日常生活を送れるように運動習慣を身につけていきませんか?

あなたらしいスタイルへ導いていきます!

関連記事

  1. ジムでカウンセリングを受ける女性

最近のブログ

PAGE TOP