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Branch.勉強会のご案内! スタイルアップの極意をお伝えいたします。

開催日程 毎週金曜日 21時30分 ~(90分)
参加料金 3000円 (4回チケット10000円)

講師:Branch.代表 平良 賢志 

2012年パーソナルトレーナーとして独立。2017年パーソナルトレーニングスタジオBranch.をオープン、月間約160本のセッションを行い30代~50代を中心に『スタイルアップ』をテーマに活躍中

1970年ごろから続く日本のダイエットブームが『痩せている方が美しい』という考えを根づかせました。本来の『美しくなる』という目標を忘れて短期間で体重やカロリーの数値ばかり追い食事制限や過度な運動ばかりを強調して本来大切な心とカラダの健康のバランスを崩させ心が折れてしまう方が少なくありません。
美しさ、綺麗とは何か?私は『姿勢』が最も大切だと考えています。スマホ全盛期の今、画面にくぎずけになって、日本人の約9割の方が姿勢が悪いと自覚している時代です。『いつどの角度から見ても美しい姿勢をつくること、そのための筋力をつけること』をテーマに勉強会を進めて行きます。

興味のある方は気軽にお問い合わせください。

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