姪浜でダイエットをお考えの方へ
福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか?
こんにちはパーソナルジムトレーナーの平良です。
施設ご紹介:ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
◎食べながら痩せたい…
◎産後の体型が戻らない…
◎1人じゃなかなか頑張れない…
「自分らしいカラダを好きになる」をコンセントに
より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
×Rebodyにご相談ください。
本日は10月10日
この10という数字が1番好き😂
平良は小さい頃からサッカーが好きで、、
サッカーをしている人はわかっていただけるはず!
さて、今回ご紹介するのはO脚の悩みを持たれた30代女性のMさん
脚の形が気になり、大好きなスキニージーンズを
履くのが怖くなったとの事。元の形に戻し、
スキニージーンズが履きこなせるスタイルに戻りたい!
とブランチのスタイルアップコースを7月からスタート
姿勢をチェックすると股関節の動きが硬い(^_^;)
股関節が硬いと腰が丸くなり膝が外を向きやすくなります。
骨盤の動きを正すため開脚ストレッチをメニューに入れて(動画)
※開脚は内腿の筋肉を伸ばします。内腿が硬いと骨盤の動きが悪くなる
開脚は無理をすると逆に膝周りを炒めてしまう原因になるので
メニューの中に毎朝・夜の30秒だけストレッチをしてもらう事を約束。
徐々に効果が現れ最初は手も床につかなかったのですが、最後には
頭が床につく程柔軟性がアップしました。
膝の位置もまっすぐになり、『これならスキニージーンズを履いても
大丈夫』と嬉しそうに話してくれました。スタイルコース最終日にはス
キニージーンズを履いてきており、綺麗なスタイルを披露してもらい私
たちも最高に嬉しかったです。
無理な運動ではなく、姿勢を改善してお客様の理想のスタイルに導ける
事が私たちの仕事だと思い日々精進しております。
O脚以外でも、猫背・肩こり、イカリ肩で好きな服が自信を持って
着れない方、是非一度ブランチのパーソナルトレーニングを体験して
ください。新しい発見がある事間違いないです。
パーソナルトレーニングを体験
初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」
姪浜にあるダイエットパーソナルジムRebodyで体験してみよう!
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの?
- ジムやの雰囲気って? トレーナーはどんな人かな?
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな?
など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。お気軽にお問合せください。
もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。
体重以上の見た目の変化を
◆ダイエット習慣をストレスフリーに
◆ストレスフリーのダイエット
◆ダイエットをNOストレスに
をお客様に約束しあなたらしいスタイルをサポート致します。
ダイエットは×Rebodyトレーナーにお任せ
10年間指導を重ね1,000人のサポートを行ってきたプロのトレーナーが、無理のない食事指導や、家でできるメニューも 提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。
姪浜でダイエットをお考えの方へ
福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか?
こんにちはパーソナルジムトレーナーの平良です。
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◎運動をしても効果がでない…
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◎産後の体型が戻らない…
◎1人じゃなかなか頑張れない…
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