こんにちは！

トレーナーの森山です😊

やっと待ちに待った夏の到来です！

暑い日はやっぱりアイスが食べたくなりますよね😅

そこで今回はダイエット中でも食べられる

プロテインアイスを紹介します。

作り方は超簡単！

まず、市販のプロテインを用意します。

次に、冷凍庫で冷やします。

固まったら完成です！

味はまさにシャーベットでした！

脂質が入っていないのでそうなりますね。

ちなみに、私の好みはバニラ味です。

また、今回は３種類しか試していませんが、

ヨーグルト風味のプロテインがあれば相性が

良いような気がします。

プロテインは毎日摂るものですし、これなら

罪悪感なく食べられますね😋

ぜひお試しください！

記事：森山翔太

ブログ画像ブログ記事：森山翔太
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