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【股関節(大腰筋)のストレッチ】 腰痛対策や姿勢改善、さらには トレーニング前の準備運動としても おすすめのストレッチです

こんにちは

福岡市西区姪浜にあるパーソナルジム

Branch.の平良です。

https://www.instagram.com/p/ChThXabv-LV/

【股関節(大腰筋)のストレッチ】

腰痛対策や姿勢改善、さらには
トレーニング前の準備運動としても
おすすめのストレッチです😉✨


呼吸を自然に行ないながら
ぜひチャレンジされてみてくださいね🎵



☑️鏡をみて自分の丸まった姿にハッとした事がある
☑️整体に通っているのに辛い肩こり腰痛が治らない
☑️産後、骨盤ベルトをしていても
お腹周りや下半身が元に戻らない

この様なお悩みをお持ちの方は
Branch.にご相談下さい😊
体験のお申込みは随時受付中です!

………………………………………………

無理な食事制限ではなく
整体+姿勢改善でスタイルアップ!
90%のお客様が運動初心者のジムです😊

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気になる方はお気軽にお問合せ下さい♪

@branch.meinohama
☎️092-407-1221

『ダイエットよりもチャレンジしたい事を応援したい』

これが、Branch,がお客様へ
提供している価値です!

スポーツする女性

チャレンジするのは勇気がいります。
でも、

子供の頃は色々なことにチャレンジして

できなかった事が
できるようになって

『嬉しい』 『楽しい』 と笑顔になった経験がありませんか?

その時は一人ではなかったはず!

家族で手を繋ぐイメージ

あなたにとって大切な人があなたはできる!と信じて見守っていたのを覚えていますか?

何かを始める時、努力する時、自分を信じてくれる人がいることは大きな力になります。

トレーニングにおける、私たちトレーナーの使命は、
誰よりもお客様の力を信ことだと考えています。

カウンセリングする女性トレーナー

私たちは
数字を追う辛いダイエットはしません。

体型の変化を重視した姿勢改善ダイエットで
美しく健康で充実した習慣『美健康充実習慣』をサポート致します。

ストレッチする女性

私たちと一緒に美しさと健康を探求し自分らしく輝き続ける毎日を送りましょう!

Branch.代表挨拶・理念→

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