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最初は背部の筋肉が硬く 前屈の動きがあまり出ていなかったのですが 少しの調整やストレッチで 動きがしっかりと改善されました

福岡市西区姪浜にあるパーソナルジム

こんにちはBranch.の平良です!

こちらはお客様の
一回のセッションでの変化です🎶


最初は背部の筋肉が硬く
前屈の動きがあまり出ていなかったのですが
少しの調整やストレッチで
動きがしっかりと改善されました😊

before(左)と比較すると
after(右)は背骨の丸みが出ていますね☺️


身体の動きが改善されると
腰痛や肩こりの解消、さらには
トレーニングの効きが変わり
姿勢改善にもつながりますよ👌✨




Branch.では、体重よりも体型の変化で自信を育み
「美しくて健康的な毎日」をサポートします。

無理な食事制限ではなく姿勢改善から
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『ダイエットよりもチャレンジしたい事を応援したい』

これが、Branch,がお客様へ
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でも、

子供の頃は色々なことにチャレンジして

できなかった事が
できるようになって

『嬉しい』 『楽しい』 と笑顔になった経験がありませんか?

その時は一人ではなかったはず!

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あなたにとって大切な人があなたはできる!と信じて見守っていたのを覚えていますか?

何かを始める時、努力する時、自分を信じてくれる人がいることは大きな力になります。

トレーニングにおける、私たちトレーナーの使命は、
誰よりもお客様の力を信ことだと考えています。

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私たちと一緒に美しさと健康を探求し自分らしく輝き続ける毎日を送りましょう!

 

スタッフ紹介:中島裕太

筋トレで服が似合う体をつくろう!近年のトレンドであるビッグシルエットちょっと太っていても簡単に着れてしまう・・・
今はよくてもトレンドはいずれタイトシルエットの方向に向かっていくはずです。
今からでも遅くありません!オシャレを楽しむため体系をキチンと管理していきましょう!

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スタッフ紹介

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