姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜のダイエットパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか？

施設ご紹介：ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
◎食べながら痩せたい…
◎産後の体型が戻らない…
◎1人じゃなかなか頑張れない…
「自分らしいカラダを好きになる」をコンセントに
より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
×Rebodyにご相談ください。

３ヶ月で−５kgKgのダイエットにチャレンジ　Tさん（身長１６６㎝　5０歳　女性）

友人の結婚式でドレスを自信を持って着こなせるスタイルになりたいと

申し込みをしていただきました。

×Rebodyは食事制限をせずに

①食べる時間の見直し

②３食きっちりと食べて間食を少なく

③週に２回の適度な運動（１回はパーソナルトレーニング ）

３つの事を約束し３ヶ月チャレンジします。

結果

体重６７.３kg　→　６３.７Kg　（−３.４kg）

体脂肪３１.１%　→　２７.１%　（−４%）

筋肉量４３.７kg　→　４３.５kg

数値以上にスタイルが良くなり、猫背が改善され背中周りもスッキリして

好きな服が似合うスタイルになっていました。

食事を制限してCalを取らずに運動量を増やせばもっと結果はでます。

しかし、３ヶ月後も食事制限ができればいいのですが、なかなかずっとは続かない。

続けてもらうためにお客様にとって何が必要か？を考えお伝えして行きます。

最後に偉そうではありますが（笑）

ダイエットは教育だと思っています。

教→える

育→育てる×　育→育つ

私たちが、理想のスタイルになるお手伝いをにさせて頂きますが

最後は『お客様自身が変わる』事だと考えています。

お客様自身が自発的にダイエットに挑めるよう全力でサポートします。