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4月イベント決定！今回のテーマは『ヒップアップ』

イベントのご案内

４月１６日（月）１９時　〜　『ヒップアップ』をテーマに

少人数制（５名）のグループレッスンを行います。

ヒップアップをするのに欠かせないトレーニングは？

どのくらいの強度、回数、頻度で行えばいいの？

 

少人数制なので普段抱いている疑問や不安を聴きながら、レッスンを進めていきます。

きっと、不安が解消され、ヒップアップ間違いありません！！

運動が苦手な方でも大丈夫です。気軽にご参加ください。

 

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