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4月イベント決定!今回のテーマは『ヒップアップ』

イベントのご案内

4月16日(月)19時 〜 『ヒップアップ』をテーマに

少人数制(5名)のグループレッスンを行います。

ヒップアップをするのに欠かせないトレーニングは?

どのくらいの強度、回数、頻度で行えばいいの?

 

少人数制なので普段抱いている疑問や不安を聴きながら、レッスンを進めていきます。

きっと、不安が解消され、ヒップアップ間違いありません!!

運動が苦手な方でも大丈夫です。気軽にご参加ください。

 

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