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『綺麗になった』と周りから賞賛

姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜のダイエットパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか?

施設ご紹介:ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
◎食べながら痩せたい…
◎産後の体型が戻らない…
◎1人じゃなかなか頑張れない…
「自分らしいカラダを好きになる」をコンセントに
より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
×Rebodyにご相談ください。

考えるパーソナルトレーニングを書こうと

思います😀

〜パーソナルトレーニング〜

普段の生活で

足を組む

本を読む

パソコンに向かう

何気ない動きで姿勢はゆがみ、そのままにしておくと

『くせ』

になり悪い姿勢が身についてしまいます。

① 正しい姿勢(スタイル)に戻す

② 悪い姿勢(スタイル)に戻らないように

①②をくり返すことで綺麗な姿勢(スタイル)へ

また、現代社会は

ネット注文

コンビニ

などで

基本的な運動の『歩く』

も減少し筋力も低下しやすい環境です。

運動が続かないのは

『やる気』  『根性』  がない・・

ではなく、現代の環境が

『運動不足』  『不良姿勢』

を生み出す現在の生活環境であるという事

〜環境を配慮し続けられるプログラムを考案〜

①姿勢でキレイを作り

姿勢を変えるだけで

メリハリボディにも生まれます。

②良い姿勢をキープするトレーニングを行い

③最後に『自身にあった食事方法』

で太りにくい身体を作ります!

最初から食事制限から入ると

『頑張った!』感は出ますが

本当の目的のキレイから遠ざかって

しまいます。

そうならないためにも環境を考えた

トレーニングから始めませんか?

一人ではなかなか続かない・・・

私達が目標に向かって一歩一歩サポートいらします!

パーソナルトレーニングを体験

初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」をご用意しました。

【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】

 

ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること

rebody ロゴ

ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し、『美しく健康的な毎日』をサポートいたします。

記事作成者紹介:新川トレーナー

■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー

■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉

■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。

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体重以上の見た目の変化を

◆ダイエット習慣をストレスフリーに

◆ストレスフリーのダイエット

◆ダイエットをNOストレスに

をお客様に約束しあなたらしいスタイルをサポート致します。

ダイエットは×Rebodyトレーナーにお任せ
10年間指導を重ね1,000人のサポートを行ってきたプロのトレーナーが、無理のない食事指導や、家でできるメニューも 提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。

 

トレーニング中の女性

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