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外食迷ったらこれ!ヘルシーメニュー✳︎ジョイフル編✳︎

福岡でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジムBranch.(ブランチ)はいかがですか?

Branchが選んだヘルシーメニュー

  • 七種の和定食
    たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスGOOD!ビタミンも
    タンパク質・脂質・炭水化物のバランスがとても良く、野菜などでビタミンもよく取れるので栄養バランス◎
  • ネギトロ丼
    海鮮丼は魚介類で、良質な脂質とたんぱく質が取れる最高メニュー!
  • 4種の雑穀とチキンのスープセットトマト仕立て
    全てが揃った最高スープ!
    栄養抜群でパン or ライスが選べます
  • 彩り野菜とえびのひんやりヘルシー麺
    もちもち海藻麺で
    ミネラル・食物繊維豊富!
  • 豚汁定食
    味噌で腸内環境も整い
    たくさんの野菜でビタミン豊富

食べ方ポイント
定食やランチではパンかご飯が選べるので全体のバランスを見ながら選びましょう
ご飯の量も小盛りにするだけで
トータルのカロリーを抑えることができます

 

パーソナルトレーニングを体験

初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」をご用意しました。

【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】

Branch.ミッション

ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること

 

ブランチのロゴ

記事作成者紹介

平良 賢志
パーソナルトレーニングジムBranch.

■資格
JCCA認定マスタートレーナー

■趣味・特技
サッカー

■メッセージ
こんにちは福岡市西区姪浜にあります、パーソナルトレーニングジムBranch.の平良です。
体重ばかりを追うダイエットは長続きしません。無理に日常を変える事なく姿勢を変えることでも好きな服が着れるスタイルや健康美スタイルは手に入ります。食べないダイエットではなく、姿勢を変えるダイエットから始めてみませんか?

 

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