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【ダイエット】迷ったらこれ!ヘルシーメニューローソン編

姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジムBranch.(ブランチ)はいかがですか?

×Rebodyが選んだヘルシーメニュー

  • からあげくん

実はダイエット向き!

高たんぱく質で低糖質で糖質制限(226kcal

1個あたりの糖質量は約1.5g、たんぱく質や脂質が豊富

カロリーは高めなので食べ過ぎには注意!

  • ブランパン(2個入り)

低糖質で乳酸菌入り!

腸活もできちゃうおすすめダイエットパンです。

バジル香る!ガパオライス

たんぱく質19g

PFCバランス抜群で食物繊維もしっかり摂れます!

  • やみつき鶏

なんとたんぱく質25g

他にも!

ポイント

ローソンでは低糖質なパンやお菓子がたくさんあります。ダイエットだからと我慢せずに食べながらストレスフリーに♫サラダチキンの種類も豊富なので美味しくバランスよくダイエットできます!

ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し、『美しく健康的な毎日』をサポートいたします。

 

記事作成者紹介

■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー

■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉

■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。

rebody ロゴ

ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること

 

パーソナルトレーニングを体験

初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」をご用意しました。

 

体重以上の見た目の変化を

◆ダイエット習慣をストレスフリーに

◆ストレスフリーのダイエット

◆ダイエットをNOストレスに

をお客様に約束しあなたらしいスタイルをサポート致します。

ダイエットは×Rebodyトレーナーにお任せ
10年間指導を重ね1,000人のサポートを行ってきたプロのトレーナーが、無理のない食事指導や、家でできるメニューも 提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。

 

トレーニング中の女性

姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか?
こんにちはパーソナルジムトレーナーの平良です。
施設ご紹介:ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
◎食べながら痩せたい…
◎産後の体型が戻らない…
◎1人じゃなかなか頑張れない…
「自分らしいカラダを好きになる」をコンセントに
より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
×Rebodyにご相談ください。

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ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること

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