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迷ったらこれ!ヘルシーメニューローソン編

福岡でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジムBranch.(ブランチ)はいかがですか?

Branchが選んだヘルシーメニュー

  • からあげくん

実はダイエット向き!

高たんぱく質で低糖質で糖質制限(226kcal

1個あたりの糖質量は約1.5g、たんぱく質や脂質が豊富

カロリーは高めなので食べ過ぎには注意!

  • ブランパン(2個入り)

低糖質で乳酸菌入り!

腸活もできちゃうおすすめダイエットパンです。

バジル香る!ガパオライス

たんぱく質19g

PFCバランス抜群で食物繊維もしっかり摂れます!

  • やみつき鶏

なんとたんぱく質25g

他にも!

ポイント

ローソンでは低糖質なパンやお菓子がたくさんあります。ダイエットだからと我慢せずに食べながらストレスフリーに♫サラダチキンの種類も豊富なので美味しくバランスよくダイエットできます!

 

パーソナルトレーニングを体験

初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」をご用意しました。

【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】

Branch.ミッション

ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること

 

ブランチのロゴ

記事作成者紹介

平良 賢志
パーソナルトレーニングジムBranch.

■資格
JCCA認定マスタートレーナー

■趣味・特技
サッカー

■メッセージ
こんにちは福岡市西区姪浜にあります、パーソナルトレーニングジムBranch.の平良です。
体重ばかりを追うダイエットは長続きしません。無理に日常を変える事なく姿勢を変えることでも好きな服が着れるスタイルや健康美スタイルは手に入ります。食べないダイエットではなく、姿勢を変えるダイエットから始めてみませんか?

 

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