こんにちは
トレーナーの中島です！
今回は「サラダチキンを美味しく食べよう」
をテーマにご紹介していきます!
目次
- 1 今回ご紹介するのは
- 2 味は？？
- 3 最後に
- 4 オススメ記事紹介
1. 今回ご紹介するのは・・
今回ご紹介するのは
「サラダチキンで作るサムゲタン」です！
なんと！サラダチキンを入れてレンジで3分
温めるだけで、本格的なサムゲタンが
味わえるレトルト商品です。
サラダチキンは迷わずプレーン味を選択
して下さい！
用意するのはこの２つだけです。
調理法は先程説明した通りサラダチキンを
適当にちぎって器に入れて、スープを上から
かけてラップをしてレンジで温めるだけなので超がつく面倒くさが
全然手間に感じませんでした。
２.味は？？
気になる味は・・・
めちゃくちゃ美味しいです。
濃厚な鳥の旨味、
サラダチキンがこれ以上ないぐらいにスープとマッチしています。
サラダチキンを普通に食べるよりもはるかに美味しいです！
しかもこの美味しさで
カロリーは・・・
約191kcal
サラダチキン込みでこのカロリーです。
脂質も1.5gと脂質が気になる方も大丈夫です！
ダイエット中の方にもバッチリおすすめです。
寒いこの時期にはピッタリではないでしょうか？
3.まとめ
サラダチキンとこのスープを合わせて400円
ちょっとコストがかかりますが
作る手間はほとんどかからない上に
味も美味しいので私は安く感じました。
この商品はいくつか味を変えて数種類
ありますが、私はコンビニでしか見たことがありません。
スーパー等で見かけたかたは是非教えて下さい！
いかがでしたでしょうか？
サラダチキンを単体で食べることが苦手な方や飽きた方は是非1度
では次回もお楽しみに〜
オススメ記事紹介
記事：中島トレーナー
筋トレで服が似合う体をつくろう！近年のトレンドであるビッグシルエットちょっと太っていても簡単に着れてしまう・・・今はよくてもトレンドはいずれタイトシルエットの方向に向かっていくはずです。今からでも遅くありません！オシャレを楽しむため体系をキチンと管理していきましょう！
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⭐️ブランチパーソナルトレーニングの考え⭐️
無理な食事制限は一過性のもので長続きしないし、運動が苦手・運動習慣がない方が日常生活でついた癖（猫背やスマホ首）そのままで運動すると健康のために始めた運動が身体を悪い方向に導いてしまいます。無理に運動をするのではなく、まずは、姿勢改善や日頃の癖を正すストレッチから始め、身体の不調を取り除くことからスタートしてみませんか？身体の不調が取り除かれると身体を動かすのが楽しくなり生活習慣に運動を取り入れても苦になりません。
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